Siempre nos viene bien aprender nuevas recetas de pan cetogénico (o «keto») para darnos un capricho dentro de este estilo de alimentación tan bajo en carbohidratos, ¿verdad? Sobre todo cuando se trata de una receta de pan keto para hacer en taza, dentro del microondas, en pocos segundos, lleva muy pocos ingredientes (solo 5) y […]
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30 Cosas (más) que no sabías sobre mí
Hace unos días te compartí la primera parte de «30 cosas que no sabías sobre mí» en este post. Y ¿sabes? Me quedé con ganas de más, así que hoy te comparto 30 cosas más adicionales, para que me conozcas todavía mejor.Estoy segura de que tenemos bastantes cositas en común, y me encantaría que me […]
30 Cosas que no sabías sobre mí – Cristina Piriz – tallerdesalud.com
Siempre me defino como Cristina Piriz, Coach y Educadora Nutricional y bla bla, pero… ¿Quién soy yo más allá de aquello a lo que me dedico y mi pasión por la comida y mi deseo y necesidad de ayudar a las personas a recuperar la buena relación con la cocina y la comida y volver a […]
Keto receta: Magdalenas de coco y limón con trocitos de chocolate
¿Te gustaría descubrir una receta para magdalenas «keto» hechas con coco y limón, trocitos de chocolate y (opcional) semillas de amapola? Es una receta que lleva más ingredientes que las que te suelo compartir, pero te aseguro que es muy fácil y tiene margen de error cero. Te saldrán unas 9 madalenas deliciosas, aromáticas que […]
Frutos rojos y bayas en la dieta cetogénica, ¡cómpralos congelados!
Si conoces la lógica y funcionamiento de la dieta cetogénica o «keto» ya sabrás que las frutas que se consumen son el aguacate (o «palta»), el limón, el coco, y también las bayas o frutos del bosque. Estas últimas se consumen en pequeñas cantidades ya que son bajas en azúcares, pero si nos descuidamos nos […]
Keto Receta: Pan para bocadillo hecho de pipas de girasol, psyllium y linaza
¿Te gustaría descubrir una receta de pan apta para dietas keto /low carb/ sin gluten que es consistente, ideal para bocadillo y que además sabe a pan de verdad? Otra de sus ventajas es que es un pan cetogénico muy fácil de hacer y el único «ingrediente raro» que lleva es el psyllium (plantago en […]