Una dieta cetogénica bien planteada puede ayudarnos a alcanzar una regulación hormonal que nos lleve a un mejor funcionamiento de la glándula tiroides, lo cual puede favorecer una optimización de la función tiroidea para las personas con hipotiroidismo de origen hormonal y también puede ayudar a frenar la progresión del hipotiroidismo de origen autoinmune (Hashimoto) …
Dieta cetogénica y tiroides: todo lo que debes saber Leer más »
Para evaluar si cierto hábito de vida es más o menos recomendable, los profesionales sanitarios solemos basarnos en la literatura y la evidencia científica: estudios, ensayos, etc., sin embargo, algunas áreas, como la aplicación de la dieta cetogénica en el embarazo, están muy poco (o nada) estudiadas por la ciencia. En este artículo te quiero …
¿Qué dicen los estudios sobre dieta cetogénica en el embarazo? Leer más »
Una dieta cetogénica bien planteada puede ayudarte a potenciar tu fertilidad y además ser tu aliada para un embarazo saludable, una lactancia exitosa y un puerperio satisfactorio. Aquí tienes la guía más completa y exhaustiva sobre Dieta Cetogénica y Embarazo que vas a encontrar, además podrás descargarla en PDF para tu comodidad.Esta Guía para Dieta …
Si bien la nutrición es el factor más decisivo y determinante en la inflamación crónica de bajo grado, también es cierto que hay muchos más factores relativos a nuestros hábitos y estilo de vida que podemos trabajar para favorecer la desinflamación de nuestro organismo.En otro Vídeo-Post del Blog ya te hable la dieta cetogénica antiinflamatoria …
Cómo desinflamar el organismo (al margen de la alimentación) Leer más »
Aquí encontrarás las preguntas más frecuentes sobre la dieta cetogénica (keto) y la sensación de hambre resueltas y entenderás mejor cómo funciona el apetito en cetosis.He ido recogiendo a lo largo del tiempo las preguntas que me han ido dejando mis clientes/pacientes dentro de mis Programas y Servicios Online sobre Dieta Cetogénica y también preguntas …
Dieta cetogénica y sensación de hambre – Preguntas Frecuentes Leer más »
Comer chocolate, hacer dieta cetogénica y obtener buenos resultados son cosas compatibles siempre que tengamos en cuenta algunas recomendaciones prácticas y no caigamos en excesos. Hace un tiempo recibí la siguiente consulta de una suscriptora de mi Newsletter Diaria Gratuita: “Esa onza diaria de chocolate al 85%. Puede estropear el día de alimentación keto formal?” ” …
¿Se puede comer chocolate en la dieta keto? Recomendaciones prácticas Leer más »
