Cetosis Nutricional

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Dieta cetogénica y embarazo – Guía Completa

Una dieta cetogénica bien planteada puede ayudarte a potenciar tu fertilidad y además ser tu aliada para un embarazo saludable, una lactancia exitosa y un puerperio satisfactorio. Aquí tienes la guía más completa y exhaustiva sobre Dieta Cetogénica y Embarazo que vas a encontrar, además podrás descargarla en PDF para tu comodidad.Esta Guía para Dieta …

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Dieta cetogénica y sensación de hambre – Preguntas Frecuentes

Aquí encontrarás las preguntas más frecuentes sobre la dieta cetogénica (keto) y la sensación de hambre resueltas y entenderás mejor cómo funciona el apetito en cetosis.He ido recogiendo a lo largo del tiempo las preguntas que me han ido dejando mis clientes/pacientes dentro de mis Programas y Servicios Online sobre Dieta Cetogénica y también preguntas …

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Dieta cetogénica como estilo de vida: La Guía Definitiva

La dieta cetogénica no debería ser vista como una “dieta de adelgazamiento” más, sino como un estilo de vida que puede ser permanente y que apoya la desinflamación, la regulación hormonal y la buena salud metabólica en conjunto.  En esta completa Guía encontrarás preguntas y respuestas frecuentes sobre dieta keto como estilo de vida que …

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¿Qué es el GKI y cuál es el valor óptimo?

El GKI es el “índice de glucosa-cetona” que ha sido popularizado por medidores como el Keto-Mojo y es un interesante biomarcador de salud que nos puede ayudar a alcanzar nuestros valores óptimos de cetosis nutricional según nuestros objetivos particulares a alcanzar.  ¿Qué es el GKI? El GKI significa, por sus siglas en inglés, “Glucose Ketone Index”. …

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