Consultorio Nutricional Keto y Ayuno

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Dieta cetogénica y tiroides: todo lo que debes saber

Una dieta cetogénica bien planteada puede ayudarnos a alcanzar una regulación hormonal que nos lleve a un mejor funcionamiento de la glándula tiroides, lo cual puede favorecer una optimización de la función tiroidea para las personas con hipotiroidismo de origen hormonal y también puede ayudar a frenar la progresión del hipotiroidismo de origen autoinmune (Hashimoto) …

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¿Qué dicen los estudios sobre dieta cetogénica en el embarazo?

Para evaluar si cierto hábito de vida es más o menos recomendable, los profesionales sanitarios solemos basarnos en la literatura y la evidencia científica: estudios, ensayos, etc., sin embargo, algunas áreas, como la aplicación de la dieta cetogénica en el embarazo, están muy poco (o nada) estudiadas por la ciencia. En este artículo te quiero …

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Dieta cetogénica y embarazo – Guía Completa

Una dieta cetogénica bien planteada puede ayudarte a potenciar tu fertilidad y además ser tu aliada para un embarazo saludable, una lactancia exitosa y un puerperio satisfactorio. Aquí tienes la guía más completa y exhaustiva sobre Dieta Cetogénica y Embarazo que vas a encontrar, además podrás descargarla en PDF para tu comodidad.Esta Guía para Dieta …

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Dieta cetogénica y sensación de hambre – Preguntas Frecuentes

Aquí encontrarás las preguntas más frecuentes sobre la dieta cetogénica (keto) y la sensación de hambre resueltas y entenderás mejor cómo funciona el apetito en cetosis.He ido recogiendo a lo largo del tiempo las preguntas que me han ido dejando mis clientes/pacientes dentro de mis Programas y Servicios Online sobre Dieta Cetogénica y también preguntas …

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Guía definitiva sobre la proteína en dieta cetogénica

Aquí tienes la guía más completa sobre la proteína en dieta cetogénica (keto) que resuelve las preguntas más frecuentes sobre este importante macronutriente de la dieta. Ya te puedes imaginar que siendo yo una dietista certificada que trabaja con dieta cetogénica recibo muchas consultas a diario referentes a la proteína en la dieta keto, y así …

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Dieta keto y caída del cabello ¿Por qué ocurre y cómo evitarlo?

Al tiempo de implementar una dieta cetogénica podemos observar una caída de cabello que normalmente no es muy acusada. Esta caída de pelo puede ocurrir por varias razones y hay algunas recomendaciones a seguir para asegurarnos de que el problema sea solo una fase temporal. Si hay un tema del que se habla con frecuencia en los foros …

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