¿Cuáles son los errores más frecuentes que cometen las personas en la dieta cetogénica? Como dietista especializada en dieta cetogénica te puedo decir que... ¡Son muchos! Entre ellos se puede destacar el consumir insuficiente proteína, comer a base de supuestas recetas keto encontradas por ahí o basarnos en listas de "alimentos permitidos o prohibidos".
En total te traigo una lista de los 10 errores más comunes en los caen las personas que se adentran en el estilo de vida Keto.
Te lo cuento todo en esta sesión LIVE que realicé a través de mis canales de Facebook, Instagram y Youtube, dale al PLAY.
Un nuevo menú keto cada semana con detalle de macros y calorías + recetas keto deliciosas + sesiones de preguntas y respuestas en vivo + grupos privados
¿Dudas, preguntas, reflexiones adicionales? Te espero más abajo en los comentarios, ¡me encantará leerte y contestarte!
Un gran abrazo,
Cristina
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Fin
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