¿La sal marina con agua rompe el ayuno?
La sal marina con agua no rompe el ayuno ya que no contiene macronutrientes, contiene sólo minerales y oligoelementos y estos últimos no rompen el ayuno. Por otro lado decir que tomar sal marina con agua es esencial para mantener una buena hidratación cuando hacemos ayuno intermitente o cuando estamos llevando una dieta cetogénica bien planteada. Podemos […]
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