¿Por qué se hace el ayuno intermitente y cuáles son sus beneficios? ¿Qué tomar durante un ayuno? ¿Cómo comenzar a ayunar? Estas son algunas de las preguntas frecuentes sobre el ayuno intermitente que se hacen las personas y que yo he querido responder en una sesión en vivo.
Te lo cuento todo en esta sesión LIVE que realicé a través de mis canales de Facebook, Instagram y Youtube, dale al PLAY 😉
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¿Dudas, preguntas, reflexiones adicionales? Te espero más abajo en los comentarios, ¡me encantará leerte y contestarte!
Un gran abrazo,
Cristina
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