Cuando hacemos dieta keto podemos o no utilizar una app para el conteo de macros y calorías y ambas opciones tienen sus pro y sus contra. Por supuesto que en mi Programa Online para Dieta Cetogénica y en mis Ebooks y Planes para Dieta Cetogénica doy todo ya pesado y contabilizado, con gramos, macros, porcentajes, y calorías, pero entiendo que hay personas que quieren hacer las cosas por su cuenta y, en estos casos, una