Trofología y combinación de alimentos: ¡Ayuda a tu digestión!

Combinar bien los alimentos que ingerimos en una misma comida nos ayudará a tener mejores digestiones y a asimilar mejor los nutrientes, de ahí la base de la trofología y la teoría de la combinación de los alimentos. La teoría detrás de la combinación de los alimentos se basa en que diferentes grupos de alimentos … Sigue leyendo Trofología y combinación de alimentos: ¡Ayuda a tu digestión!