Talleres y ciclos educativos sobre nutrición, alimentación y hábitos saludables en Barcelona y alrededores

(en castellano y también en inglés)

Temáticas que abordo en mis Talleres y Ciclos Presenciales en Barcelona: dietas bajas en carbohidratos, dieta cetogénica (keto), ayuno intermitente, meal prep / batch cooking, así como programas completos e integrados para empresas concienciadas que invierten en el bienestar de sus empleados (Programa "Empresa Fit").

Modalidad: Talleres informativos gratuitos / Talleres educativos de pago / Ciclos educativos completos (pack de talleres por temáticas).
 
Sobre Cristina Piriz: Soy educadora y coach nutricional con más de 2 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su dieta y cambiar sus hábitos. Puedes encontrar mi proyecto en https://tallerdesalud.com/
 
¡Sorprende a tus empleados! La nutrición y la salud les interesa, ¡y mucho! Te prometo unos talleres amenos pero altamente educativos de los que tus empleados no van a salir indiferentes. Contacta conmigo sin compromiso alguno. ¿Hablamos? 
Nick Van der vlag
Nick Van der vlagOrganizador de eventos en Internations.org

Insurance broker en cogesa.es

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"Cristina Piriz is a great profesional and her workshops are a very learnful/educational experience which gives a great insight on how to eat healthy and is balanced out. It's very important to know about the benefits of good nutrition and she learn you that."

"Cristina Piriz es una gran profesional y sus talleres son una experiencia educativa y de mucho aprendizaje que brinda una gran perspectiva sobre cómo comer sano y equilibrado. Es muy importante saber acerca de los beneficios de una buena nutrición y ella nos lo enseña."

Víctor Pageo
Víctor PageoAsistente al taller presencial "10 formas (sencillas) de mejorar tu alimentación"
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"I had the opportunity to attend an event by Cristina and I loved it. She knows how to transmit her knowledge in a very comprehensive way, and she also manages to create a very close and pleasant atmosphere. Don't doubt if you want to learn more about nutrition!"

"Tuve la oportunidad de asistir a un evento de Cristina y me encantó. Sabe cómo transmitir sus conocimientos de una manera muy clara, y también logra crear un ambiente muy cercano y agradable ¡No dudes si quieres aprender más sobre nutrición! "

Programa Educacional "Empresa fit: hábitos que suman"

Mi programa «Empresa Fit: hábitos que suman» es un ciclo de 7 talleres temáticos en los que trabajaremos los 7 pilares de la salud y el bienestar.

Mis talleres son educativos, prácticos, amenos y participativos ¡Ideales para team-building!

Escríbeme y te compartiré más sobre el contenido de los 7 talleres temáticos (nutrición, ejercicio físico, descanso nocturno, equilibrio emocional, etc).

Talleres prácticos sobre nutrición: Cocina en 2 horas el menú de toda la semana

Cómo diseñar el menú semanal, cómo elaborar una lista de la compra completa sin complicarte la vida, qué platos son ideales para cocinar con antelación, preparaciones base para la semana, cómo cocinar  en modo multitarea, cómo conservar los alimentos de manera segura en nevera y congelador, cómo montar platos en 20 minutos en la semana laboral.

Talleres prácticos sobre nutrición: Cómo llevar una dieta low carb y ponernos en forma de manera segura

Cómo y por qué sentimos hambre, qué efecto tienen los carbohidratos sobre el metabolismo, por qué contar calorías no sirve, cómo reducir carbohidratos y encontrar alternativas, cuáles son las verdaderas claves para la pérdida de peso efectiva y el mantenimiento a largo plazo. 

Divyesh Lakhani
Divyesh LakhaniOrganizador de eventos en Internations.org

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"Cristina is an extremely passionate, highly knowledgeable nutritional coach who has a genuine desire for getting your mind, diet & body into an excellent place. I was lucky enough to host an event where she was the guest speaker, her motivational tenacity certainly changed my view about eating. I found it inspiring to witness her unique ability to engage with clients in a way that nurtures a human connection. Her kind and supportive approach is exactly is needed to give confidence and guide you around obstacles to make it possible to achieve your goals in feeling energised and in the best of shape."

"Cristina es una educadora nutricional extremadamente apasionada y altamente informada que tiene un deseo genuino de llevar nuestro mente, dieta y cuerpo al siguiente nivel. Tuve la suerte de organizar un evento donde ella fue la oradora invitada, su tesón motivacional ciertamente cambió mi punto de vista sobre la comida. Me pareció inspirador ser testigo de su capacidad única de interactuar con los clientes de una manera que fomenta una conexión humana. Su enfoque amable y de apoyo es exactamente necesario para darnos confianza y guiarnos alrededor de los obstáculos para que podamos lograr nuestros objetivos de sentirnos con plena energía y en la mejor forma."

Talleres presenciales en Barcelona sobre nutrición para organizaciones comprometidas que apuestan por la salud y el bienestar

Talleres impartidos por Cristina Piriz, tallerista coach y educadora nutricional especializada en alimentación saludable, cocina práctica y pérdida de peso con dietas bajas en carbohidratos.

Ofrezco e imparto talleres prácticos y formación presencial sobre nutrición en Barcelona para empresas, colegios, centros educativos, escuelas, asociaciones de padres y madres, centros deportivos, etc.

Mis talleres son prácticos, orientados a ayudar a que las personas logren ganar confianza y autonomía y que puedan implementar inmediatamente los conocimientos adquiridos. Imparto los talleres de educación nutricional tanto en castellano como en inglés.

Por favor, no dudes en contactar conmigo para solicitar más información y presupuesto.

Cristina Piriz
Coach y Educadora Nutricional
Kat Anselmo
Kat AnselmoAsistente al taller "Los 7 pecados capitales de la alimentación" Health coach & Yoga Instructor en yogabrunch.club
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"Such a great event with Cristina. She is the perfect person to teach you more about Nutrition. She is so passionate about what she does and creates a very welcoming atmosphere! Full of advise and positivity."

"Un gran evento con Cristina. Ella es la persona perfecta para enseñarte más sobre nutrición. ¡Le apasiona lo que hace y crea un ambiente muy acogedor! Lleno de consejos y positividad."

¿Qué tal soprender a tus empleados con Talleres sobre Educación Nutricional para ayudarles a tener una mejor calidad de vida y, consecuentemente, una mejora en su rendimiento?

¡Contacta conmigo y te informo!

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