Talleres y ciclos educativos sobre nutrición, alimentación y hábitos saludables en Barcelona y alrededores

(en castellano y también en inglés)

Temáticas que abordo en mis Talleres y Ciclos Presenciales en Barcelona: dietas bajas en carbohidratos, dieta cetogénica (keto), ayuno intermitente, meal prep / batch cooking, así como programas completos e integrados para empresas concienciadas que invierten en el bienestar de sus empleados (Programa "Empresa Fit").

Modalidad: Talleres informativos gratuitos / Talleres educativos de pago / Ciclos educativos completos (pack de talleres por temáticas).
 
Sobre Cristina Piriz: Soy educadora y coach nutricional con más de 2 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su dieta y cambiar sus hábitos. Puedes encontrar mi proyecto en https://tallerdesalud.com/
 
¡Sorprende a tus empleados! La nutrición y la salud les interesa, ¡y mucho! Te prometo unos talleres amenos pero altamente educativos de los que tus empleados no van a salir indiferentes. Contacta conmigo sin compromiso alguno. ¿Hablamos? 

Programa Educacional "Empresa fit: hábitos que suman"

Mi programa «Empresa Fit: hábitos que suman» es un ciclo de 7 talleres temáticos en los que trabajaremos los 7 pilares de la salud y el bienestar.

Mis talleres son educativos, prácticos, amenos y participativos ¡Ideales para team-building!

Escríbeme y te compartiré más sobre el contenido de los 7 talleres temáticos (nutrición, ejercicio físico, descanso nocturno, equilibrio emocional, etc).

Talleres prácticos sobre nutrición: Cocina en 2 horas el menú de toda la semana

Cómo diseñar el menú semanal, cómo elaborar una lista de la compra completa sin complicarte la vida, qué platos son ideales para cocinar con antelación, preparaciones base para la semana, cómo cocinar  en modo multitarea, cómo conservar los alimentos de manera segura en nevera y congelador, cómo montar platos en 20 minutos en la semana laboral.

Talleres prácticos sobre nutrición: Cómo llevar una dieta low carb y ponernos en forma de manera segura

Cómo y por qué sentimos hambre, qué efecto tienen los carbohidratos sobre el metabolismo, por qué contar calorías no sirve, cómo reducir carbohidratos y encontrar alternativas, cuáles son las verdaderas claves para la pérdida de peso efectiva y el mantenimiento a largo plazo. 

Talleres presenciales en Barcelona sobre nutrición para organizaciones comprometidas que apuestan por la salud y el bienestar

Talleres impartidos por Cristina Piriz, tallerista coach y educadora nutricional especializada en alimentación saludable, cocina práctica y pérdida de peso con dietas bajas en carbohidratos.

Estoy formada en naturopatía y coaching estratégico, y actualmente estoy cursando el Ciclo Superior en Dietética (titulación 100% oficial y homologada por el Ministerio de Educación Español).

Ofrezco e imparto talleres prácticos y formación presencial sobre nutrición en Barcelona para empresas, colegios, centros educativos, escuelas, asociaciones de padres y madres, centros deportivos, etc.

Mis talleres son prácticos, orientados a ayudar a que las personas logren ganar confianza y autonomía y que puedan implementar inmediatamente los conocimientos adquiridos. Imparto los talleres de educación nutricional tanto en castellano como en inglés.

Por favor, no dudes en contactar conmigo para solicitar más información y presupuesto.

Cristina Piriz
Coach y Educadora Nutricional

¿Te gustaría asistir a alguno de los talleres que imparto cada mes?

¿Qué tal soprender a tus empleados con Talleres sobre Educación Nutricional para ayudarles a tener una mejor calidad de vida y, consecuentemente, una mejora en su rendimiento?

¡Contacta conmigo y te informo!

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