Manual de Cocina Keto - Aprende a hacer los mejores Postres Keto sin Horno
- Manual de Cocina Keto 100% práctico y ejecutable.
- Creado por Dietista Certificada especializada en Keto.
- Aprenderás todos los trucos para parecer un/a experto/a aún si serlo.
- Pasos e ingredientes sencillos, resultados espectaculares.
- Con todo detalle de ingredientes, gramos, macros, kcal.
- Valores promedio de las raciones: 212Kcal, 3.9gr carbs.
- Ebook en PDF de 51 páginas, descarga inmediata, pago único.
Mira el libro y recetas por dentro
Elisa
"No es un libro de recetas más. Aparte de que las recetas están súper detalladas y calculadas para keto (con macros y gramos) está pensado para simplificarnos la vida: ingredientes fáciles de encontrar en el súper (con foto y todo para no equivocarnos), lo mismo con los aparatos. También da posibles sustituciones. Pero lo que lo hace único es que explica cómo incluir los postres en keto y qué es llevar una dieta equilibrada. Súper recomendable."
Lorena
"Cuando llega un libro de este tipo a tus manos es como una luz que te ilumina el camino. Las que somos golosas y echamos de menos cosas dulces, cuando te regalan este libro la alegría es brutal : pocos ingredientes, recetas faciles y muy resultonas, tener la boquita dulce de vez en cuando es un gran placer y te hace ver la vida con otros ojos."
Especificaciones sobre este Manual/Recetario de Postres Keto sin Horno
Más opiniones de los compradores
Aurora
"En este libro de recetas de dulces keto te encuentras con 11 propuestas sencillas y deliciosas que, cuando las consumes, con moderación, no te hacen sentir culpable. Las rocas, la mousse, la panacota y los gofres se han convertido en nuestros favoritos, sobre todo cuando vienen esos días de premenstrual o menstrual y tu cuerpo te pide un chute de dulce a tope. Muchas gracias Cristina."
NuriH
"Muchas gracias por compartir tus recetas, es genial poder darte un capricho y cuidar tu salud a la vez, y encima explicado y detallado para que no cueste seguir los pasos! No hay excusa, este libro es ideal para darse cuenta que disfrutar con la comida y cuidarse no está reñido. Ideal además para toda la familia."
Martita
"Ya estoy deseando probarlos!!! Poder comer postres tan apetitosos como estos y saber que no “estas pecando” y los puedes encajar en tus menús no tiene precio!!!"
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Cristina Piriz es Dietista Autónoma especializada en Dieta Cetogénica. Lleva más de 4 años ayudando a personas a dar un giro a su relación con la comida (y la cocina) y está especializada en dietas bajas en carbohidratos y dieta cetogénica para perder peso y mejorar todos los marcadores de salud.
¿Por qué este libro de recetas de
Postres Keto sin Horno?
#1 - Porque en keto lo más complicado es siempre el postre. Y necesitamos tener recetas aptas a las que recurrir para nosotros y para posibles eventos sociales.
#2 - Porque no todos tenemos horno o porque no todos somos tan cocinillas y/o queremos invertir excesivo tiempo en la cocina. Y aún así queremos poder preparar un capricho dulce.
#3- Porque es importante que nuestros postres keto estén bien equilibrados, sin exagerar en carbohidratos y calorías.
Más opiniones de los compradores
Carolina
"Magnífico libro, contiene muchos postres ricos y sobre todo sanos. Muy fáciles de hacer, que es un punto muy importante con el poco tiempo que tenemos ahora todos. Las recetas son estupendas con ingredientes fáciles de encontrar en casa o en cualquier supermercado. Recomiendo 100% los libros de esta nutricionista pues tengo varios y me encantan."
Anabel
"Este libro es todo un descubrimiento, tiene explicaciones de todos los ingredientes y las recetas son sabrosisimas, estoy deseando probar el postre frío de choco, almendras y avellanas!! Me ha gustado mucho toda la parte de preguntas y respuestas, he aprendido un montón de cosas que las pienso aplicar en mi dieta keto. Está genial para aprender a darte un capricho con conciencia y disfrutarlo sin comerte la cabeza porque están los macros desglosados y además los ingredientes están al alcance de todos (con fotos de marcas y dónde comprarlos: Mercadona, Lidl...). "
Reme
"Geniales recetas súper fáciles y variadas. Con todo detalle de ingredientes, macros y lista de la compra. Lo recomiendo totalmente.. A disfrutar!! "
Preguntas Frecuentes
Puedes realizar tu compra segura utilizando tu cuenta de Paypal, o tu tarjeta de crédito. Si tuvieras cualquier problema para realizar el pago contacta conmigo, podemos mirar de realizar una transferencia bancaria y darte acceso al producto.
Seguro que sí. Este es un producto digital y puedes adquirlo y disfrutarlo siempre que tengas una forma de pago válida (tarjeta o Paypal) y siempre que tengas una conexión a internet para poder recibir el e-mail de bienvenida y hacer la descarga del archivo en PDF. Da igual en qué parte del mundo estés.
Nada más realizar tu pago seguro recibirás un e-mail de agradecimiento que incluye el enlace para descargar el producto. La descarga del PDF es inmediata. Puedes descargar el documento hasta 3 veces.
El menú y las recetas están orientados a una dieta cetogénica convencional en la que se incluyen alimentos de origen animal como los huevos y en ocasiones la mantequilla. No te recomiendo adquirir este producto si eres vegano/a o vegetariano/a.
Es cierto que los productos de supermercado y recetas están orientados a un público residente en España. Sin embargo esto no quiere decir que tú, residiendo fuera de España, no puedas sacar provecho de él. Eso sí, tendrás que encontrar alimentos o productos equialentes en tu supermercado habitual. Simplemente eso. Y en el ebook te entrego una Lista de Referencia de Productos que te ayudará a encontrar productos equivalentes en tu país.
Por supuesto. Tienes 14 días para recuperar tu invesión si el producto no satisface tus necesidades. No quiero que nadie se quede con ninguna espinita.
Más opiniones de los compradores
Merche
Esta muy bien el libro. Lo que más me ha gustado es que son recetas súper fáciles y con unos ingredientes muy accesibles, de los que se suelen tener en casa. Muy recomendable. "
Alma
"Libro con recetas facilísimas de hacer y que están de rechupete, para tener caprichitos mientras nos cuidamos, porque no hay que olvidar que son recetas keto."
Azucena
"Dulce tentación", ¡por favor! Jamás imaginé las posibilidades de comer dulce que tiene la dieta keto, pero para eso está Cristina de nuevo, creando este estupendo libro para que nos deleitemos el paladar con algo dulce y sigamos consiguiendo avanzar en nuestro reto y nuestro nuevo estilo de vida. Gracias Cristina!"
¡11 RECETAS DE POSTRES KETO SIN HORNO QUE HARÁS UNA Y OTRA VEZ!
¡Llévatelo y disfruta hoy mismo de estas recetas!
Es posible que hayas leído y visto bastante sobre la dieta cetogénica y tengas ganas de probarla. También es posible que ya hayas iniciado tu camino dentro de la dieta cetogénica pero no te quede muy claro si lo estás haciendo bien (macros, combinación de platos, etc.). Otra posibilidad es que la información, recetas y productos que encuentras sobre esta dieta estén un poco "americanizados" y a ti te gustaría algo más mediterráneo y fácil de abastecer desde tu supermercado habitual. En todos los casos, ¡esto es para ti!
RENUNCIAS
Este manual está dirigido a personas adultas que disponen de buena salud. El cliente comprende que la instructora del manual no actúa como médico ni como dietista nutricionista. En el caso de que el cliente sufriera de alguna patología, recibiera atención médica o se encontrara bajo tratamiento médico con receta, debería siempre consultar cualquier cambio en su alimentación con su médico, y sin dejar de tomar su medicación prescrita, salvo indicación de su médico.
RESPONSABILIDAD PERSONAL Y LIBERACIÓN DE RECLAMACIONES RELACIONADAS CON EL MANUAL
El cliente reconoce que asume toda la responsabilidad sobre su propia vida y su estado de bienestar, así como sobre la vida y el bienestar de su familia e hijos si los tuviera y sobre todas las decisiones tomadas durante y después de este curso. El cliente asume expresamente los riesgos del manual y se hace responsable de los resultados, incluyendo los de probar nuevos alimentos y riesgos inherentes a hacer cambios en su estilo de vida.