Curso Online - "Meal Prep: Aprende a cocinar en 2-3 horas el menú saludable de toda la semana y disfrútalo en táper"

Aprende el paso a paso para planificar y ejecutar el menú semanal familiar en una tarde y ahorra tiempo y dinero mientras que ganas salud y vitalidad.

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  • Además tendrás acceso a una video-lección de mi curso gratis para ti
  • Podrás acceder al curso completo con un precio especial de lanzamiento
  • Estarás informada de todas las novedades respecto al curso y su lanzamiento (programado para octubre 2017)

Dime si esto te suena...

  • ¿Pierdes tiempo y energía cada noche mirando la nevera y la despensa buscando qué preparar para salir del paso?
  • ¿Recurres a menudo a compras de emergencia con poco análisis de lo bien combinados que están los alimentos o lo saludables que son?
  • ¿Está tu familia pagando las consecuencias de tu pereza y desorganización para cocinar?
  • ¿Está tu salud, aspecto físico y niveles de energía comprometidos debido a tu dificultad de mantener una alimentación saludable, nutritiva y variada?

... Pues no te agobies... La solución a tus problemas se llama "Meal Prep" y con este curso voy a enseñarte a convertirte en una master de la planificación y ejecución de menús saludables en táper

¿Qué incluye este curso online?

menu

1 Menú saludable completo para 2 semanas ideal para Meal Prep

Videos paso a paso 2

Videos mostrando los aspectos esenciales y el paso a paso completo

Recipes

30 recetas deliciosas, fáciles y rápidas (20 de ellas también en video)

tips ideas consejos bonus

Consejos prácticos desde la experiencia, materiales descargables y bonus

Pero... ¿Qué es esto del Meal Prep?

El “Meal Prep” es un método de planificación culinaria que nos viene de EEUU con el que aprenderás a planificar, organizar y preparar con antelación tus propios menús saludables, que serán sencillos de elaborar, económicos y aptos para toda la familia, permitiéndote así  ahorrar tiempo, dinero y dolores de cabeza y ganando en salud a la vez que mejoras tu aspecto físico, pierdes unos kilitos y recuperas tu energía y vitalidad. O sea, cocinarás hoy para disfrutar de más tiempo libre y paz mental durante la semana laboral/escolar ¿Cómo te suena eso?

¿Qué vas a conseguir con este curso?

 Recibirás un menú saludable y equilibrado para 2 semanas y el paso a paso para llevarlo a cabo en tan sólo 2 horas de tu tiempo. También aprenderás a almacenar esta comida de forma segura

 Aprenderás todos mis trucos y consejos para dedicar eficazmente estas 2 horas de tu tiempo en la cocina para luego poder disfrutar ese tiempo ahorrado con tus hijos, tus hobbies o haciendo deporte

Conseguirás anticiparte, organizarte y tener "material disponible" en la nevera para poder montar un plato saludable (o táper) en menos que canta un gallo

Aprenderás a combinar bien los alimentos y crear las porciones ideales que necesitas. Lograrás perder peso y ganar vitalidad casi sin darte cuenta

Hacer la compra será un juego de niños y reducirás las visitas innecesarias al supermercado. Desperdiciarás menos comida y ahorrarás dinero evitando gastos superfluos

Tu ansiedad por la comida estará bajo control y te sentirás más fuerte y capaz de llevar una alimentación verdaderamente saludable

 Dejarás de sentir estrés, frustración y culpa a la hora de hacer la cena para tu familia

Cristina Piriz Especialista en Meal Prep y Planificación de Menús saludables

Sobre la Creadora del Curso

¡HOLA! Me llamo Cristina Piriz, soy técnica en naturopatía, estoy formada en coaching estratégico por la escuela de Tino Fernandez y vivo apasionada por llevar una vida sana y sostenible. Soy cocinillas total y amo comer, pero tiendo a engordar si no me cuido, por esto que he buscado y encontrado una forma de comer que a mí me resulta deliciosa, es saludable y me mantiene en un peso estable: una alimentación con más nutrientes y menos tóxicos, pero... ¡en la que toca cocinar nos guste o no! Con este curso me encantará compartir contigo mi proceso completo de Meal Prep para facilitarte la vida y ayudarte a que comas mucho más saludable a cambio de una mínima inversión de tiempo y esfuerzo.

Cristina Piriz - TallerDeSalud.com

¿Para quién es este curso?

Estudiantes, personas solteras que trabajan muchas horas y personas que desean empezar a organizarse mejor para ganar salud y vitalidad y mejorar su aspecto

Madres y padres de familia que se las ven y se las desean para conseguir tiempo y cocinar de manera saludable para sus familias y necesitan una estrategia práctica

precio especial de lanzamiento 29€ + IVA

Apúntate hoy a la lista de espera, sé el primero en enterarse de todo y recibe regalos exclusivos

  • Aprende a preparar tus menús con anticipación y de forma efectiva
  • Come saludable y casero en cada comida del día
  • Pierde kilos, gana energía y ahorra tiempo y dinero

(Fecha de lanzamiento esperada: Octubre 2017)

¡Compartir es vivir!

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