EL TALLER PRÁCTICO EN VIVO COMENZARÁ EN:
Aprende a hacer tu compra keto en tu supermercado habitual (España)(taller práctico)
Domingo, 31 de enero 2021, 10:30h-12:30h 100% ONLINE
(sólo 45 plazas)
En este taller práctico vas a aprender:
Grupos de alimentos: cuales sí, cuales no, cuales de manera moderada y por qué.
- Grupos de alimentos: cuales sí, cuales no, cuales de manera moderada y por qué.
- Comprando en Mercadona, Lidl, Carrefour España… ¿Qué tener en cuenta en el etiquetado?
- ¿Qué alimentos recomiendo de estos supermercados, por grupo de alimento y por qué?
- Ejemplos de alimentos y productos y criterios de elección.
- Las grasas de mala calidad. Cuáles son, por qué debes evitarlas y cómo identificarlas.
- Productos alimenticios de emergencia que te salvan de un apuro en Keto.
- Otros alimentos para tu dieta Keto que encontrarás en herboristerias o tiendas especializadas. Consejos prácticos.
- PREGUNTAS Y RESPUESTAS EN VIVO.
Si no puedes asistir en vivo y/o deseas ver la sesión de nuevo, no hay ningún problema.
La sesión permanecerá disponible para visualizar en vídeo 14 días, a partir del día de emisión de la misma, y la podrás ver en streaming (desde tu navegador).
Tu instructora:
Cristina Piriz - tallerdesalud.com
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Cuando hacemos la transición a un estilo de alimentación Keto nos invaden muchas dudas. Debemos re-aprender a hacer la compra, con unas nuevas bases. Es cuestión de tener algunas pautas claras, y verás que el 99% de lo que necesitas lo puedes encontrar en tu supermercado habitual. Yo te voy a enseñar a elegir los mejores alimentos para la Keto. Cuenta conmigo ;)
Cristina
¿POR QUÉ ESPERAR?
Este puede ser el Taller Práctico que necesitabas para impulsar tus objetivos en Keto. Además, piensa que las plazas son limitadas y no te puedo garantizar que encuentres un asiento más adelante, aprovecha ahora ;)
© 2020, tallerdesalud.com - Cristina Piriz