Recetas de Cocina

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Video-Receta Meal Prep Vegana: Garbanzos de otoño + tomate encebollado + espinacas + cous cous integral

Hoy te traigo una receta ideal para cocinar con antelación gracias al Meal Prep que además es vegana y está francamente deliciosa. En casa es una de nuestras favoritas y además se hace en un momento y da para muchos tapers. Imagina el exotismo y el calorcito de unos garbanzos con piñones, y  pasas, junto …

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1 Día completo con Meal Prep: 1 Desayuno + 1 Comida + 1 Cena [Recetas + Videos]

En este Post te comparto 1 día de menú completo comiendo en modo batch cooking.  Estas recetas son muy antiguas y forman parte de otra etapa de este Blog (etapa en la que yo era lacto-ovo-vegetariana) y consideraba que la alimentación vegana o incluso crudivegana era “mejor” o “superior”. A pesar de que este es un Blog …

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Receta Batch Cooking: Pechuga de pollo marinado con arroz y verduras

En este Post te comparto una Receta Batch Cooking de pollo marinado acompañado de arroz y verduras para tu “familia no-keto”.  Esta receta es muy antigua y forma parte de otra fase anterior de este Blog (etapa en la que yo era lacto-ovo-vegetariana) y consideraba que la alimentación vegana o incluso crudivegana era “mejor” o “superior”. A pesar de que …

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Receta Batch Cooking Desayuno: Tarro de avena, chía y frutas

En este Post te comparto una receta de desayuno en tarro para llevar (avena, chía, frutas) para tu “familia no-keto”.  Esta receta es muy vieja y forma parte de otra etapa de este Blog (etapa en la que yo era lacto-ovo-vegetariana) y consideraba que la alimentación vegana o incluso crudivegana era “mejor” o “superior”. A pesar de que este es un …

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Baba Ganoush: Receta de paté de berenjena estilo oriental

Hoy te traigo una receta de mezze libanés, el baba ganoush, un rico paté de berenjenas y tahini. Es una receta apto para dieta vegetariana, dieta vegana. dieta sin gluten, dieta low carb e incluso podría incluirse dentro de una dieta cetogénica teniendo en cuenta que una ración de 60gr aporta 6.4gr de carbohidratos.¿A quién …

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